1. 자신감을 가져라. - 자신의 약점보다 장점을 바라보고 자기 비판 보다는 자신의 성공과 행복을 스스로에게 확신시킬 수 있는 사람만이 성공한다.

 2. 남과 비교하지 말라. - 세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다.

 3. 행복해지겠다고 결심하라. - 사람은 자신이 작정한 만큼 행복해질 수 있다. 자신의 태도가 주위 여건 보다 훨씬 중요하다.

 4. 자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라. - 그런 느낌은 지나치게 자기 중심적인 데서 나오는 것이다.

 5. 긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라. - 가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다.

 6. 지나친 죄 의식을 갖지 말라. - 다른 사람의 기분과 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하는 것은 오만이다.

 7. 모든 일에 머리를 쓰라. - 성공한 사람들은 항상 작은 일에도 머리를 써서 향상시킬 방법을 찾는다.

 8. 완벽주의자가 되지 말라. - 실수하는 것은 인간이고, 용서하는 것은 신이다. 최선을 다하되 결과는 하나님께 맡겨라.

 9. 어린 아이처럼 하루를 시작하라. - 어린 아이들은 매일 매일 자기에게 좋은 날이 될거라는 새로운 기대속에서 새 날을 시작한다.

10. 당신을 구속하는 것은 바로 당신의 생각이다. - 인식 전환을 통하여 행동의 변화와 운명의 변화를 꾀하자.